集中エステの痩身プログラム
痩身プログラムに見られるように、エステサロンのダイエットプログラムは充実したメニューがたくさん用意されています。発汗を促すサウナマット、ハンドマッサージ、バンテージや超音波といったオプションメニューなどのように、通常のプログラムに加えてあげられるスペシャルなメニューは、ダイエットをしている間のストレスの多い時期に、ちょっとしたご褒美になるかもしれません。
また、ダイエットしていると未来の痩せている自分のことばかり気になってしまうかもしれませんが、今がんばっている身体も大事にしてあげることは大切です。今の自分の身体を受け入れてあげられないと、体重計ではなかなか結果の出ない苦しい時期にダイエットをやめてしまうといったもったいないことをしてしまう可能性にも繋がります。そんな時にダイエットとあわせて試していただきたいのが、エステサロンに用意されている美しくなるためのメニューです。それは背中をきれいにスクラブで整えた後、保湿パックをしてもらうことかもしれませんし、温浴した上で全身のリンパマッサージをして身体の老廃物を動かし、血色や代謝をよくすることかもしれません。スパ付きのサロンであれば、ウォーターエクササイズに取り組むことも、気分をリフレッシュさせるためによいかもしれません。
また、通う頻度を多くするのもスペシャルケアと言えるでしょう。集中的に通うことで高い効果の上がるプログラムもありますし、ホテルなどを併設しているスパ施設で長期滞在をしながらダイエットと健康維持を同時にサポートしてくれるサービスもあります。
